體測(cè)展鋒芒

健康促成長(zhǎng)

——西安市第四十八中2024學(xué)年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)實(shí)

為全面貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》文件精神，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和健康水平，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，西安市第四十八中學(xué)于10月24日至10月25日開(kāi)展了“體測(cè)展鋒芒，健康促成長(zhǎng)”2024學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生體質(zhì)健康水平，精心部署，由藝體中心處承擔(dān)本學(xué)年體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng)統(tǒng)籌安排工作，全體體育組教師進(jìn)行有序的組織與實(shí)施工作。

一、體測(cè)項(xiàng)目

本次體質(zhì)健康測(cè)試旨在全面評(píng)估學(xué)生的體能水平。根據(jù)測(cè)試要求共設(shè)置了：50米短跑、800米長(zhǎng)跑（女生）、1000米長(zhǎng)跑（男生）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上（男生）、一分鐘仰臥起坐（女生）、身高、體重以及肺活量測(cè)量等測(cè)試項(xiàng)目。測(cè)試工作在教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)和體育組前期的充分準(zhǔn)備下有序開(kāi)展，各裁判員老師根據(jù)測(cè)試辦法要求嚴(yán)格進(jìn)行測(cè)試，確保本次體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng)圓滿成功。

二、 精彩瞬間

賽前熱身

一分鐘仰臥起坐（女生）

女生們?cè)谝环昼娧雠P起坐項(xiàng)目中展現(xiàn)出了驚人的爆發(fā)力和持久力，她們用堅(jiān)定的眼神和堅(jiān)定的意志，詮釋了什么是真正的巾幗不讓須眉。

50米短跑

學(xué)生們?nèi)珉x弦之箭般沖出起跑線，奮力向前沖刺，展現(xiàn)了速度與激情的碰撞。

1000米長(zhǎng)跑（男生）

800米長(zhǎng)跑（女生）

800米和1000米長(zhǎng)跑則考驗(yàn)著學(xué)生們的耐力與毅力，他們咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持不懈，用汗水書(shū)寫(xiě)著青春的篇章。

立定跳遠(yuǎn)

坐位體前屈

立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈項(xiàng)目則讓學(xué)生們充分展示了身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

引體向上（男生）

男生們?cè)谝w向上項(xiàng)目中展現(xiàn)出了驚人的上肢力量，他們一次次地挑戰(zhàn)自我，不斷刷新著個(gè)人記錄。

西安市第四十八中學(xué)將以此次體質(zhì)測(cè)試為契機(jī)，結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)估機(jī)制，讓同學(xué)們以最積極的態(tài)度和最堅(jiān)定的信念面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，為培養(yǎng)健康、樂(lè)觀、積極的高素質(zhì)人才打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。